Несколько слов о пользе верховой езды

Сентябре-октябре 2012 года я была на курсах повышения квалификации по направлению "Адаптивная верховая езда". Где узнала немало нового для себя о пользе верховой езды. Проанализировав полученную информацию хочу с вами поделиться. Составила нечто наподобие теста на тему "Вам полезна верховая езда если..":

  • Вы ведете сидячий образ жизни;
  • редко бываете на свежем воздухе;
  • у Вас нервная работа;
  • у Вас однообразная, монотонная работа;
  • Вы склонны к депрессиям;
  • у Вас есть нарушения осанки;
  • у Вас есть нарушения кровообращения;
  • у Вас слаборазвитая мускулатура;
  • у Вас неравномерно развиты различные группы мышц;
  • у Вас заниженная самооценка;
  • у Вас завышенная самооценка;
  • у Вас проблемы с координацией движений;
  • у Вас нарушен сон;
  • Вы испытываете переутомление;

 

Если хотя бы на один вопрос Вы ответили положительно - конные прогулки и верховая езда помогут Вам.

Вашему ребенку полезна верховая езда если:

  • у него очень много энергии;
  • окружающие называют его гиперактивным;
  • отстает в развитии (физическом или интеллектуальном от сверстников);
  • плохо владеет своим телом;
  • с трудом концентрирует свое внимание;
  • агрессивен;
  • боязлив;
  • замкнут;
  • имеет нарушения осанки.

 

Если Вы дали хотя бы один положительный ответ - конные прогулки и верховая езда могут быть полезны Вашему ребенку.

Конечно перечень проблем, которые помогает решить верховая езда этим не ограничивается. Одно желание ездить верхом уже отличный повод начать.